Quiche courgette - épinard - féta et lardons. Recette de Quiche aux épinards et au saumon fumé > Recettes. Petites quiches aux champignons des bois. Faire revenir les lardons dans une poêle et pendant ce temps-la, étaler la pâte dans un moule à tarte.
Préparez cette quiche gourmande en suivant notre recette en vidéo.
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Parsemez-en le fond avec un peu de chapelure, ajoutez les épinards bien égouttés puis la préparation de crème. Émiettez la Feta et répartissez-là sur la tarte.
You can cook Quiche courgette - épinard - féta et lardons using 10 ingredients and 8 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Quiche courgette - épinard - féta et lardons
- Prepare 1 of pâte feuilletée.
- Prepare 1 of courgette (bio de préférence).
- Prepare of Quelques feuilles d'épinard frais.
- You need 3/4 of tomates cerises (facultatif).
- It's of Lardons.
- It's 2 of oeufs.
- You need 25 cl of crème liquide.
- It's of Huile d'olive.
- It's of Sel, poivre.
- You need of Muscade.
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Quiche courgette - épinard - féta et lardons instructions
- Préchauffez votre four à 190 °..
- Lavez et coupez en fines rondelles la courgette. Dans une casserole, versez et faîtes chauffer un filet d'huile d'olive. Puis ajoutez les rondelles de courgettes. Laissez cuire, en remuant régulièrement, sur feu doux,.
- Étendre la pâte feuilletée dans un plat adapté. Déposez les courgettes cuites sur le fond de tarte..
- Dans une casserole, cuire les lardons. Lorsqu'ils sont cuits, les répartir sur le fond de tarte..
- Faire blanchir quelques feuilles d épinard. Une fois cuites, répartir les feuilles d épinard sur le fond de tarte..
- Émiettez la féta et parsemer sur l'ensemble de la tarte..
- Battez les 2 oeufs en omelette. Ajoutez la crème liquide, sel / poivre et un peu de muscade. Bien mélangez. Versez cet appareil sur le fond de tarte..
- Enfournez et faire cuire 20 minutes à 190 °. C'est prêt ! Accompagner d'une salade.
Parsemer la quiche avec les épinards hachés et les pignons de pin. Arroser d'un bon filet d'huile d'olive. Vous cherchez une recette de quiche courgettes, lardons et ail confit ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ? Quiche courgettes épinards champignons et chèvre.