Recipe: Perfect Barres de céréales maison

Barres de céréales maison.

You can cook Barres de céréales maison using 10 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Barres de céréales maison

1. Prepare of banane.
2. It's of c.s de sirop d'érable.
3. It's of flocons d'avoine.
4. You need of noix.
5. You need of d'éclats d'amande.
6. Prepare of graines de tournesol.
7. You need of graines de courge.
8. It's of cranberries séchés.
9. You need of De la cannelle.
10. Prepare of Du sel.

Barres de céréales maison step by step

1. Écrasez la banane avec une fourchette et melangez-la avec le sirop d'érable..
2. Hachez les noix et les cranberries puis mélangez-les avec les flocons d'avoine, les graines et les éclats d'amandes..
3. Après ça, ajoutez le mélange à la banane, une pincée de sel et mélangez bien. Vous pouvez mettre de la cannelle..
4. Préchauffez le four a 180°C. Déposez une feuille de papier cuisson sur un plaque allant au four..
5. A l'aide d'emporte-pièces rectangulaires (ou non si vous n'en avez pas) formez 8 barres de céréales (d'environ 40g) et aplatissez-les bien de façon à ce qu'elles soient assez compactes..
6. Enfournez pendant 15/20min en surveillant la cuisson. Les barres doivent être dorées..